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小心胃癌


  胃癌指源于胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤,主要是胃腺癌。2014年世界卫生组织( WHO)癌症报告显示60%的胃癌病例分布在发展中国家,就地理位置而言,日本、中国等东亚国家为高发区。湖南省2018年最新肿瘤登记数据显示:胃癌在湖南省恶性肿瘤发病顺位中位列第六,55 ~70岁为高发年龄段。

  

  一、胃癌的“元凶”——幽门螺旋杆菌(Hp)

  幽门螺旋杆菌是世界卫生组织认证的胃癌第一类致病因子,破坏性很强,大多数胃溃疡都是由Hp导致的。Hp感染与胃癌有共同的流行病学特点,胃癌高发区人群Hp感染率高;Hp抗体阳性人群发生胃癌的危险性高于阴性人群。幽门螺旋杆菌极易在人群中传播,比如共食、接吻等亲密行为都有可能感染。

  二、如何判断自己是否感染幽门螺旋杆菌?

  这需要前往专业机构(医院的消化内科门诊或体检机构)做C13尿素呼气试验或C14尿素呼气试验,才能进行筛查。

  

  当然,这并不是代表,没有感染Hp,就一定不会得胃癌,引起胃癌的高发因素还有很多,可能与家族史、饮酒、吃饭时间<15min、饮食偏咸、饮食偏辣、常吃腌制食品及合并十二指肠溃疡有关[1]。

  

  三、胃癌有什么症状呢?

  早期胃癌多无症状,部分患者可有消化不良症状。进展期胃癌可有上腹痛、餐后加重、纳差、厌食、乏力及体重减轻。

  四、如何减少患胃癌的概率?

  流行病学研究提示,多吃新鲜水果和蔬菜可降低胃癌的发生。经常食用霉变食品、咸菜、腌制烟熏食品以及过多摄入食盐,可增加危险性。减少患胃癌的概率,需多做到以下几个方面:

  ·改变饮食结构,多食蔬菜、水果,豆类食物和牛奶,鲜鱼、肉、蛋。提倡食用大蒜、绿茶。

  ·改变不良饮食习惯,避免暴饮暴食、三餐不定时;进食不宜过快、过烫、过硬;少食熏腌食品,避免高盐饮食。

  ·少饮烈性酒,不吸烟。

  ·做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生。

  ·积极治疗胃溃疡、慢性胃炎,治疗胃内幽门螺杆菌感染。

  简言之,少进食油炸烧烤和腌制食物,少酗酒,及早治疗慢性胃炎和胃溃疡等慢性胃部疾病,有效的抑制Hp感染的发生,保持心情愉悦有助于预防胃癌发生[2]。

  参考文献:

  [1]李金平,李小鹏.胃癌患者发病因素的相关性研究[J].中国肿瘤临床与康复,2018,25(09):1081-1083.

  [2]郝欣,王荣升,苏彬,刘伟,田新春,玄小玉,付爱琳,李建辉.承德地区188例中青年胃癌患者发病危险因素分析[J].河北医学,2018,24(07):1226-1230.(撰稿人:杨思进  审稿人:徐蕾)

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