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如何预防类风湿性关节炎的复发


类风湿关节炎是一种全身性自身免疫性疾病,以慢性、对称性和滑膜性关节炎及关节病为主要临床表现,类风湿性关节炎在寒冷潮湿的地方容易复发,该病给患者带来了极大的危……

类风湿关节炎是一种全身性自身免疫性疾病,以慢性、对称性和滑膜性关节炎及关节病为主要临床表现,类风湿性关节炎在寒冷潮湿的地方容易复发,该病给患者带来了极大的危害,很多患者治疗好了,但是往往会复发。尤其在春季冷暖时节,气温异常变化,更容易诱发类风湿性关节炎复发。那么,如何预防类风湿性关节炎的复发呢?

1感染性病变的治疗

老年人的免疫功能降低较多,对环境的适应能力差,容易发生各种感染,而感染是类风湿关节炎病情加重或症状恶化的主要因素之一。

2避免触发

感冒、受潮、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等因素都是类风湿关节炎症状加重,必须避免。

3注意饮食调节

老年人代谢为氮负平衡,又加疾病,常有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对于患有类风湿关节炎的老年人,既要注重饮食营养,又要注意饮食品种的平衡。由于饮食品种的突变,是加重类风湿关节炎病情或加重症状的重要因素,而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿关节炎的重要致病因素。

4练习

对于长期风湿性关节炎,当合理的运动很有效果时,老年人应长期保持锻炼,不仅能有效预防骨质疏松,还能防止骨折的发生,更重要的是能有效避免风湿性关节炎的复发。

5提高免疫力

生活中要注意充足的睡眠,保持乐观的情绪,限制饮酒,适当参加运动,并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

温馨提示:一些类风湿患者,在发病初期没有照顾好,延误了治疗的最佳时期。事实上,有一些简单的方法可以预测类风湿性关节炎:如果经常有关节隐痛,一个或多个关节(主要是手指或脚趾)肿胀,那么就应该谨慎行事。关节痛不一定是关节炎,如关节反复肿胀,就应该认为是关节炎。

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